Inilah 5 Aktivitas Suami Istri yang Dapat Membangkitkan Mood di Pagi Hari. Simak selengkapnya…
Sahabat Ummi... Banyak orang beranggapan mood atau suasana hati sangat
memengaruhi kemudahan rezeki kita, mood jelek rezeki pun menjauh, dan
pagi hari dianggap sebagai waktu yang paling tepat untuk menumbuhkan
mood.
Faktanya kebanyakan pasangan suami istri justru melewati pagi hari
dengan kondisi hiruk pikuk, akhirnya suami datang ke kantor dengan mood
buruk, dan istri pun melakukan aktivitas mengurus anak dengan suasana
hati yang tidak karuan.
Padahal banyak kegiatan sepele yang bisa dilakukan bersama suami istri
di pagi hari, dimana mampu membangkitkan mood keduanya, sehingga suami
bersemangat kerja di kantor dan istri pun bersemangat mengurus anak di
rumah.
Lalu apa saja ya kegiatan suami istri di pagi hari yang mampu membangkitkan mood bersama ? Yuk... Simak sebagai berikut :
1. Olahraga ringan. Lakukan pemanasan ringan bersama, mungkin cukup 5
menit saja, namun rasakanlah efeknya akan membuat tubuh lebih berenergi.
2. Saling membuatkan minuman dan cemilan.
3. Suami membantu istri menyiapkan keperluan anak, dan istri membantu menyiapkan keperluan suami ke kantor.
4. Menghafal al-qur'an bersama. Menghafal al-qur'an di pagi hari selain
karena kondisi otak yang masih fresh sehingga hafalan lebih mudah masuk,
juga diyakini dapat meningkatkan mood, apalagi jika dilakukan bersama
suami istri.
5. Pelukan beberapa detik. Dalam berbagai penelitian ilmiah disebutkan
bahwa pelukan mampu meningkatkan hormon endorphin sehingga timbul rasa
nyaman bahkan dapat meningkatkan rasa percaya diri.
Nah demikian Sahabat Ummi... Meski pagi hari identik dengan kesibukan
tinggi, namun sempatkanlah melakukan aktivitas bersama suami istri agar
dapat menjadi mood booster kedua belah pihak, sehingga suami makin
lancar dalam mencari rezeki dan istri pun makin semangat mengasuh anak
di rumah.
*Sumber: http://www.9detik.co
0 Response to "5 Aktivitas Suami Istri yang Dapat Membangkitkan Mood di Pagi Hari"
Post a Comment