Seorang ibu, baik ibu yang bekerja atau ibu rumah tangga, bisa dibilang tidak memiliki hari libur. Mengurus keuangan keluarga, menentukan menu masakan, mengurus anak, membersihkan rumah, dan tugas-tugas lainnya merupakan rutinitas sehari-hari seorang ibu. Semua ini tidak jarang membuat Bunda tidak sempat meluangkan waktu untuk diri sendiri alias menikmati 'me time'. Padahal rutin menikmati 'me time' justru akan membuat Bunda lebih segar dan menjalankan rutinitas Bunda dengan lebih baik.
Beberapa hal yang perlu Bunda ingat untuk menikmati 'me time' adalah:
1. Lupakan mitos 'supermom' alias Ibu Super
Jangan merasa bersalah bila Bunda meluangkan waktu untuk beristirahat atau melakukan hal yang Bunda sukai. Kebanyakan ibu menunda waktu istirahat atau 'me time' dengan anggapan bahwa dia akan beristirahat setelah semua pekerjaannya selesai. Tapi kenyataannya tugas seorang ibu tidak akan pernah habis! Jadi, ketika si kecil sedang bersama ayahnya atau kakek neneknya dan Bunda memiliki waktu luang untuk membaca buku atau sekedar tidur siang, nikmatilah waktu tersebut tanpa rasa bersalah
2. Beristirahat akan mengembalikan energi Bunda
Bahkan mobil pun membutuhkan bensin seperti baterai telepon selular perlu diisi ulang. Bunda juga membutuhkan istirahat atau waktu luang untuk melakukan hobi Bunda. Jangan anggap 'me time' Bunda sebagai aktivitas yang membuang waktu, karena setelah menikmati 'me time' dan istirahat Bunda akan kembali menjalankan rutinitas seorang ibu dengan lebih bersemangat
3. 'Me time' membuat Bunda menjadi ibu yang lebih baik
Anak Bunda membutuhkan seorang ibu yang bahagia, tenang, dan mampu berpikir jernih, dan semua itu mampu diwujudkan dengan 'me time' dan istirahat. Ibu yang lelah dan stres akan cepat marah dan tidak mampu berinteraksi positif dengan si kecil.
4. 'Me time' membuat Bunda merasa lebih mapan secara finansial
Seorang ibu biasanya akan berhemat dan berusaha sebaik mungkin untuk menjaga kondisi finansial keluarganya. Uang yang tersisa biasanya akan langsung disimpan untuk biaya kuliah anak ataupun biaya pensiun. Tapi 'me time' adalah suatu kemewahan yang terjangkau dengan harga murah. Bunda toh tidak memerlukan uang banyak untuk sekedar membaca buku di teras sambil menikmati teh di sore hari kan?
Jadi jangan ragu untuk meluangkan waktu untuk menikmati hobi Bunda. Lakukanlah hal ini tidak hanya untuk Bunda, tapi juga untuk keluarga Bunda.
Please like & share!
*Sumber : zwitsal.co.id
0 Response to "Pentingnya 'Me Time' Untuk Bunda"
Post a Comment